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주말 태풍에 비비람이 부는 오후

집에 있는 재료로 간단히 한끼 해결이 절실할 때

역시나 중박은 하는 메뉴가 김치볶음밥이에요.

 

사실 아이들이 매운것을 잘 못먹었을 때는

김치볶음밥 따로 다른음식 따로 해서

점심을 준비했지만

요즘엔 매운것을 곧잘 먹는 아이들이기에

간단한 김치볶음밥을 만들었어요.

 

 

[햄김치볶음밥 재료]

 

신김치, 햄, 파, 밥2공기, 까놀라유, 계란 2개,

소금, 설탕 반숟갈, 참기름, 통깨

 

 

햄, 쪽파 김치를 송송송 썰어주세요.

 

아이들이 좋아하는 햄은 넉넉하게 넣었어요.

집에 대파가 없어서 쪽파를 했는데

맵지 않아 좋더라구요.

김치도 잘게 잘라줬어요. 

 

만드실 때 양파나 돼지고기, 참치등 다양한 재료를

이용하셔도 좋아요.

 

 

재료를 먹기 좋게 준비했어요.

전 아이들이 먹을꺼라 크기를 작게 썰었지만

원하는 크기로 썰어준비하시면 될 듯해요.

 

요리하실때 간단하게 만들시길 원하신다면

 가위를 이용하시면 훨씬

간단히 이용하실 수 있어요.

 

 

 

팬에 기름을 두른 후 다진 파를 넣고 볶아주세요.

파향이 나면서 파기름이 만들어져요.

 

 

파가 적당히 익었다면 햄을 넣고 파기름에 잘 볶아주세요.

 

 

김치를 넣은 후 설탕을 반숟갈 정도 넣어주세요.

자글자글 잘 볶아주세요.

 

 

밥 2공기정도를 넣어준 뒤 잘 섞이도록 볶아주세요.

 

볶음밥 만드실땐 살짝 된밥이나 중간밥 정도의

밥으로 하셔야 맛있게 만들어져요.

전 가끔 밥 상태가 안 좋은경우에는

햇반을 넣어서 만들때도 있어요.

 

 

이쯤에서 밥을 먹어보고

조금 싱겁다면 김치국물이나 소금을

조금 넣어주심 되세요.

 

우브로네 김치는 매워서 소금을 넣어주었어요.

 

 

소금을 넣고 김치볶음밥을 잘 볶아주다가

참기름 한숟갈과 통깨를 넣어주시면

더욱 고소한 김치볶음이 만들어져요.

 

 

김치볶음밥에 빠질 수 없는

계란후라이 반숙을 만들어주세요.

 

 

먹기 좋게 담은 김치볶음밥에

계란후라이반숙을 올려주시면

김치볶음밥 완성이예요.

 

 

살짝 쪽파도 얇게 잘라 올리니

더욱 먹음직 스럽네요.

 

 

늦은 오후에 만들어준거라

아이들과 신랑은 아무 말도 안하고

일단 먹기부터 했네요.

 

다 먹고 나서는

엄지척~~~

 

간편 햄김치볶음밥이었습니다.

^^

 

 

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우브로네가 얼마전에 오키나와 여행을 다녀왔어요.

아이들에 시어머니까지 있다보니

너무 빡빡하지 않은 일정으로 구경다녔구요.

 

그 중간에 아메리칸빌리지란 곳 100엔샵에서

이런저런 선물을 사왔는데

그중 하나인 휴족시간에 대해서 리뷰하려구요.

 

 

요즘엔 제가 어릴때처럼 일제라면 으뜸으로 하는

시대는 아니죠.

 

그래도 여행시 몇가지 필수로 구매하는 추천항목들이

여러 블로그에 소개되더라구요.

 

그 중 다리용 쿨링시트 휴족시간이 항상 좋다고해서

이번에 몇개 사와서 선물도 하고

애들과 오랫만에 축구하고 쥐난다는 신랑한테

첫 사용을 해줬네요.  ^^;

 

 

 

라이온주식회사의 휴족시간.

휴족시간도 종류가 3가지 정도되요.

지압자극시트, 발뒤꿈치젤시트, 쿨링시트

제가 사온건 쿨링시트가 가장 인기인것 같아요.

 

사실 이제 수입되고 있어 국내에서 구매도 가능한데

아무래도 일본여행중에 사면 싸더라구요.

 

저는 450엔정도에 산거 같아요..^^

 

 

사용법에 대한 설명인데 일본어이기 때문에 패스할께요..

 

쿨링시트이기 때문에 사용법은 별거없어요.

신체의 다른 부위보다는 다리쪽 사용을 위해

나온 제품이에요.

종아리와 발바닥에 붙이는 사용예가 있네요.

 

 

 

3개의 팩으로 구성되어 있는데

안에 패드는 6개 들어 있으니 한 박스에 총 18개네요.

 

 

 

분홍빛을 띠는 젤패드가 들어있어요.

말랑말랑 느낌이 좋고 쿨패드라 차가운 느낌이 들어요.

 

 

약품향이 나지 않아 좋아요..

라벤다, 세이지, 로즈마리, 레몬, 오렌지

5가지 향이 합쳐져서 그런지 좋은 향이 은은히 나네요.

 

 

 

 

부착포를 떼어내니 수분을 많이 머금은 패드가

촉촉하네요.

 

 

열심히 애들과 놀아준 신랑 종아리와 발바닥에

찰싹 붙여 줬네요.

신랑이 보기완 다르게 피부가 민감한데

피부자극은 없더라구요.

 

밤새 시원한 느낌에 발바닥이나 종아리의

뻐근한 느낌도 없어져서 좋다고 하네요.

가끔 제가 다리 마사지 해주는데

그런 기분이래요..^^

 

이 휴족시간은 타박상에 바르는 파스라기 보다는

발이나 종아리를 무리해서

쉽게 말해 많이 서있었다거나

운동을 많이해서 뻐근할 때

다음날을 위해 붙이고 자는 용도라고 보시면 되요.

 

특히 많이 걷게 되는 여행중에 밤마다 붙이고 자면

그렇게 좋다고 하네요.

 

물론 일본여행가시면 꼭 사서 밤에 붙이시고

몇개 더 사오시는 것도

강추해요.

 

국내에선 올리브영에서도 현재 팔고 있는데

한번 써보시는것 강추합니다.

 

 

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